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8 semaines pour apprendre à courir / Odile Baudrier

Public ISBD Titre : 8 semaines pour apprendre à courir Type de document : texte imprimé Auteurs : Odile Baudrier, Auteur Importance : 1 vol. (167 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. encoul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-917708-01-9 Prix : 17 EUR Note générale : la couv. porte en plus : "technique d'entraînement, équipement, diététique, hydratation, équilibre de vie, check-list hebdomadaire" Langues : Français (fre) Mots-clés : Course à pied  Entraînement Index. décimale : 796.42 Résumé : Conseils pour faciliter les débuts en course à pied en informant sur l'équipement, la nutrition, l'hydratation... dans une optique de santé et de bien-être. 8 semaines pour apprendre à courir [texte imprimé] / Odile Baudrier, Auteur . - [s.d.] . - 1 vol. (167 p.) : ill. en coul., couv. ill. encoul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-917708-01-9 : 17 EUR la couv. porte en plus : "technique d'entraînement, équipement, diététique, hydratation, équilibre de vie, check-list hebdomadaire" Langues : Français (fre) Mots-clés : Course à pied  Entraînement Index. décimale : 796.42 Résumé : Conseils pour faciliter les débuts en course à pied en informant sur l'équipement, la nutrition, l'hydratation... dans une optique de santé et de bien-être.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
30035006841324	796.4 BAU H	livres	Médiathèque Dourdain	Documentaires	Disponible