| Titre : | Même pas mal ! : Le guide des bons gestes et des bonnes postures | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Frédéric Srour, Auteur ; Emmanuelle Teyras, Auteur | | Editeur : | Paris : First ?editions | | Année de publication : | DL 2016 | | Importance : | 1 vol. (127 p.) | | Présentation : | ill. en coul. | | Format : | 27 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7540-8357-7 | | Prix : | 12,95 EUR | | Note générale : | Glossaire | | Mots-clés : | Posture Troubles de la posture Prévention | | Index. décimale : | 613.78 | | Résumé : | Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ' Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD ! |
Même pas mal ! : Le guide des bons gestes et des bonnes postures [texte imprimé] / Frédéric Srour, Auteur ; Emmanuelle Teyras, Auteur . - Paris : First ?editions, DL 2016 . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul. ; 27 cm. ISBN : 978-2-7540-8357-7 : 12,95 EUR Glossaire | Mots-clés : | Posture Troubles de la posture Prévention | | Index. décimale : | 613.78 | | Résumé : | Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ' Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD ! |
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